Voel jij je vaak gejaagd, overprikkeld of moeilijk tot rust te brengen? Dan is mijn gloednieuwe zelfzorgtool: "De kunst van het vertragen” er speciaal voor jou!
Je krijgt 6 rustgevende audiofragmenten, die ik met zorg en aandacht heb ingesproken om je te begeleiden naar meer ademruimte, ontspanning en verbinding met jezelf.
Wat kun je verwachten?
✔️ Rustgevende audiofragmenten voor elk moment van de dag
✔️ Begeleiding bij ademhaling, bodyscan en vertraging
✔️ Een laagdrempelige en afgestemde zelfzorgtool waar je écht iets mee bent
Gun jezelf de ruimte om te vertragen.
Want vertragen is geen zwakte, maar een kunst.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.